Eau glacée, au-delà des limites.

Eau glacée, au-delà des limites <em>du corps et de l'esprit</em>
Le livre

Eau glacée, au-delà des limites du corps et de l'esprit

AuteurAlain SIMAC
Parution2024
FormatBroché
DisponibilitéEn vente

La nage en eau glacée n'est pas seulement une pratique sportive : c'est un véritable voyage au cœur des limites humaines, là où le corps et l'esprit se rencontrent pour affronter le froid extrême.

Depuis les traditions millénaires des peuples nordiques jusqu'aux compétitions internationales modernes, cette discipline attire et intrigue de plus en plus de passionnés en quête de bien-être, de dépassement de soi et de résilience.

Extrait du livre

On est près du départ et ce shoot ne durera que quinze secondes environ. On pose une main derrière, sur le rebord du bassin ou sur l'échelle, et une main devant soi. Les pieds sont déjà en appui sur le mur, les genoux suffisamment fléchis sont prêts à se déplier pour essayer de lancer ce corps qui ne devra pas être immergé complètement, même dans cette phase de coulée…

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alain.simac@gmail.com